SAÚDE EMOCIONAL
Cultivar um estilo de vida que inclui uma boa saúde emocional é essencial para enfrentar os desafios, dilemas e incertezas do dia-a-dia.
A terapia é um espaço que permite olhar diretamente para forma que pensamos, sentimos e agimos. O objetivo é construir autonomia e maturidade para responder a vida de forma digna e plena.
Te convido para investir no seu cuidado mental e emocional, para que a partir disso, um novo olhar da vida se desbrave.
QUEM SOU EU
O que brilha meus os olhos são as pessoas. Para te ajudar a viver melhor, dediquei meus últimos 15 anos em estudos, técnicas e prática!
Um lema da minha vida é a aprendizagem contínua. Além da minha formação em Psicologia, sou formada em Pedagogia com Pós em Psicopedagogia. Sempre gostei muito de trabalhar e impactar a vida das pessoas de forma positiva e construtiva.
Tenho experiência como terapeuta, professora, consultora de carreira, líder de projetos na área de Produto & Inovação e muitas ações voluntárias realizadas pelo Brasil.
Sou apaixonada pela vida, adoro viajar e me conectar com o mundo.
COMO FUNCIONA
VAMOS NOS CONECTAR
Entre em contato para verificar sobre valores, dias e horários disponíveis. Marque sua primeira sessão e vamos nos conhecer.
NOSSOS ENCONTROS
Durante as sessões, faremos atividades de acordo com a sua demanda. Utilizaremos ferramentas que auxiliarão na sua compreensão para lidar consigo mesmo e com o ambiente a sua volta.
A TERAPIA
Você irá observar seus pensamentos, comportamentos e experiências vividas, relacionando com o que foi trabalhado durante as sessões.
TRANSFORMAÇÃO
Ao decorrer dessa experiência, você terá conhecimento profundo sobre você mesmo, podendo identificar os progressos e novas maneiras de lidar com a sua jornada.
TEMAS QUE PODEMOS ABORDAR NA TERAPIA
Ansiedade
Traumas
Transtornos relacionados ao estresse, depressão, compulsão, bipolaridade, alimentação, entre outros
Processo de luto frente à morte ou perdas significativas
Dificuldade com organização da rotina
Problemas de autoimagem e baixa auto estima
Dificuldade para tomar decisões
Construção de uma relação saudável
Desafios da vida íntima, conflitos conjugais, término de namoro/divórcio
Relacionamentos abusivos/amores tóxicos
Dificuldade de socialização ou interação em grupos
Planejamento e concretização de metas
Desenvolvimento de hábitos saudáveis
Orientação Parental
Atendimento Presencial
1) Jardim das Perdizes - Edifício Time
Av. Marquês de São Vicente, 2219 - Jardim das Perdizes - Conjunto 506 - 5° andar - SP
Atendimento Online
Essa é uma solução para aqueles que não conseguem se locomover até o local ou preferem um espaço à sua escolha. Nessa opção, sugiro um espaço que possibilite manter sua privacidade e sigilo.
Sou adepta ao modelo híbrido! Se você quiser fazer algumas sessões presenciais e outras online, me encaixo no que for melhor para você.